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職場でどの程度ストレスを受けていのか、また、どの程度ストレスによって心身状態に影響が出ているかを、自己判定できるように作成されたサイトが、ネットで話題となっている。

 同サイトは、「仕事のストレス」「最近一ヶ月のストレス」を判定できる。あくまでストレスの程度や心身の健康に関心を持ち、健康管理への自覚を高めることを目的としており、病気を診断するものではないとしている。

 判定は、質問に対し最もあてはまるものを選ぶと、アドバイスと共に結果が分かりやすく図で表示される。なお、「最近一ヶ月のストレス」については、「精神的ストレス反応」「身体的ストレス反応」「疲労」「抑うつ」など、細かく判定することができる。

 それに対しネットでは、「どえらいストレスですよ」「ストレスを感じてるのか感じてないのか中途半端」「人間多少のストレスがあったほうがいいのかなぁ。。。」など、結果に対する感想が述べられた。

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