メタボ健診

正式には「特定健康診査・特定保健指導」という。健康保険組合や国民健康保険などすべての保険者に年1回の実施が義務化され、自営業者や専業主婦も対象である。2008年4月より実施。対象は40～74歳の人で、メタボリック・シンドロームの予防・解消に重点をおいた健康診査・保健指導である。メタボリック・シンドロームは、内臓脂肪の蓄積によりホルモンのバランスが崩れ、高血圧、高脂質、高血糖などの異常が起きている状態をさす。個々の数値の異常に加えて、これが複数重なると、生活習慣病といわれる動脈硬化や糖尿病、心筋梗塞、脳卒中などにつながる危険もある。お腹周りや空腹時血糖、血圧を測定し、血糖・中性脂肪・血圧値のうち一つでも基準値をオーバーした場合は喫煙の有無をプラス。二つ以上該当の場合は「積極的支援（メタボ該当者）」、一つ該当の場合は「動機づけ支援（メタボ予備群）」と判定して、医師や保健師などの専門職から、面接やメール、ファックスなどで食事や運動の仕方といった生活習慣の改善を指導される。動機づけ支援の場合は面接による指導をうけ、6か月後に体重や生活がどのように変わったか面談や電話で評価を受ける。

 

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ヒトラーと聖火

聖火リレーが近代五輪に登場したのは，1936年開催のベルリン大会だった。その，8年前のアムステルダム大会で［聖火］が始めて使われ，ベルリン大会で［リレー］が加わった。何故，聖火リレーになったのか。国威発揚を狙ったということは用意に想像がつく。33年1月に政権を握ったヒトラーは，オリンピックを国家プロジェクトと考えていた。国民の結束を強め，ドイツの発展を誇示する。聖火リレーはそのために不可欠な仕掛けだった。驚かされるのは，ギリシャが特別な意味を持っていたことだ。ヒトラーは［ドイツ人は古代ギリシャ人の直系子孫である］と唱えていた。ギリシャとドイツとを結びつける聖火リレーは，この妄想を真実と思い込ませるための手段でもあった。暗黒の時代はすでに始まっていた。ユダヤ人への迫害が始まり，ドイツ選手団からユダヤ人を排除しようとした。36年7月20日，オリンピアの丘で採火された聖火を掲げた走者が北方へ走り出した。伴奏するラジオ記者の中継に，ドイツ国民は熱狂した。13日目，スタジアムで最後の走者を迎えた観衆は［ハイル･ヒトラー］と独裁者をたたえた。［ダフ･ハート･デイビス著［ヒトラーへの聖火］］何も，北京五輪の聖火リレーに異義を唱えようと言うのではない。ただ，聖火リレーの誕生の秘話を知っておくことも無駄ではなかろう。 今日の夕刊の記事からです

 

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生きる意味に気付く

どんな人間にも意味がある

その意味に向かって突き進むときに

人間らしさが発揮される

周りの人に出来るのは

その意味に一緒に気付くこと

人間は誰しも心の中に

アウスﾋﾞッツを持っている

でも！人間に絶望しても

人生はあなたに絶望しない

（アウスﾋﾞッツ）とは，生死を分かつような苦悩のこと

ナチスの強制収容所を生き抜いた精神科医 ビクトル･フランクルの言葉は苦悩する人たちの心をとらえる

あなたが人生に絶望しても，人生はあなたへの期待を捨てないどんな人にも，固有の生きる意味がある。

 

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その意味に向かって突き進むときに

人間らしさが発揮される

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人間は誰しも心の中に

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でも！人間に絶望しても

人生はあなたに絶望しない

（アウスﾋﾞッツ）とは，生死を分かつような苦悩のこと

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無題

久しぶりにヤ○ダ電器で買い物をしました。

いっつもポイント券が行方不明で全く溜まらないわ。

マウスとLANケーブルとプリンタインクを買いました。

マウスは無線にしたかったんだけど高かったのであきらめました。

LANも無線にしたいけど・・・有線でも、壁をグルーッと回したいんですが

誰もやってくれそうにないので、考えてるだけでなかなか実行できません。

あのケーブルって延長用のプラグもあるのね。

ということは手近なところまで持ってきて、延長プラグでつけたり消したりもできるってことか。

うーーむ。

うちの男性陣ホントだーれもやってくれないからな～。

 

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無線化

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マウスとLANケーブルとプリンタインクを買いました。

マウスは無線にしたかったんだけど高かったのであきらめました。

LANも無線にしたいけど・・・有線でも、壁をグルーッと回したいんですが

誰もやってくれそうにないので、考えてるだけでなかなか実行できません。

あのケーブルって延長用のプラグもあるのね。

ということは手近なところまで持ってきて、延長プラグでつけたり消したりもできるってことか。

うーーむ。

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蛍

ほうほうほたるこい
あっちの水はにがいぞ
こっちの水はあまいぞ
ほうほうほたるこい
あっちの苦い水は，世知辛い世間の水。こっちの甘い水は，仏が施す水のことだとも･･･
ほたるこいを作詞･作曲した三上留吉（1897～1962鳥取県）さんです｡小学校の先生でした。
「物思へば沢の蛍もわが身よりあくがれ出ずる魂かとぞ見る「和泉式部」
国内で約50種，世界で約2000種類の蛍が知られています｡蛍には陸生と，水生の蛍があります。国内の蛍は陸生の蛍です｡日本の初夏の風物詩を彩るゲンジボタル（体長約2㎝）やヘイケボタル（体長約1㎝）は水生の蛍で，世界でも数少ない種類に属します｡日本の自然環境の指標となる蛍です｡人々の心を和ませた初夏の乱舞が終わると，真夜中過ぎから明け方までの夜陰に抱かれて蛍は産卵します｡清らかな水が穏やかに流れくだり，上陸に適した柔らかな湿った土の岸辺があり，木陰の安らぎが保全されている里山全体が，蛍の光の故郷です。

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菜の花

貰い物ですが、菜の花を食べました。

うーーん。

なぜ、菜の花を食べなくちゃいけないのかよく分かりません。

たいしておいしくないゾ。

菜の花と、ハナッコリーってよく似てますね。

ハナッコリーの方がまだおいしいわ。

 

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蛍の一生

ゲンジホタルの一生は，日の当たらない水辺のコケの中で始まります｡コケは清らかな水の友だちです｡コケの湿潤な緑が，ホタルの卵の隠れ家です｡緑陰の息吹を吸って，卵は孵化します｡ゲンジホタルの幼虫は，カワ二ナという巻貝を餌にして育ちます｡「巻貝＝螺旋の命を織って，明滅する光の夢を紡ぐのです」カワニラは美しい水の中に生息しています｡カワニラが生息できる澄み切ったせせらぎの環境で，ホタルの幼虫は脱皮（平均5回，約10ヵ月）を繰り返して大きくなります｡春に水温が上昇し4月～5月にかけて雨が降り続く日が続くと，闇の光の中を川岸へと移動し上陸の準備を始めます｡渓流のせせらぎの水から，大地の懐へと勇気を持って進むのです｡ホタルは雨乞いをする昆虫です｡なるべく雨の降る日,でなければ雨が降った後の日を選んで上陸します｡適度な湿り気と通気性のよい柔らかい土壌の浅瀬（約1～6センチ」に,土繭（まゆ）と呼ばれる小部屋を作りその中で過ごします｡約40日経つと蛹化し,昼夜を分かたず神秘的に光輝いています｡ホタルは大好きな夜の光を集め,分泌液で拵（こしら）えた卵殻のような土の衣装をまといます｡それが土繭です｡蛹になることは,再び卵の状態で過ごすことです｡ホタルの蛹は土繭の中で,やや丸くなって卵形の夢を紡ぐのです｡蛹になって10日ほどすると羽化が始まり,雨に湿った柔らかな土から這い出し地上へ飛び立ちます｡成虫となって地上の夕闇の光の中に身を躍らせると,死は,もう近いのです｡明滅する光の希望をコケの上に産卵し,卵形の夢を遺してあまりにも短い（約10日間）成虫の生を終えるのです｡ゲンジホタルが発するのは（冷光）と呼ばれる光です｡熱エネルギーのほとんどない光です｡地球を暖める太陽のような光ではありません｡ホタルは夜行性ですから昼間はじっとしています

 

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草臥（くたび）れる

疲れて，へとへとになることを［草臥（くたび）れる］という。草や地面を臥所（ふしど）にするほどぐったりする様子。松尾芭蕉の句に［草臥れて宿借るころや藤の花］がある。古くから［疲れる］という言葉があったのに［草臥れる］が生まれた背景には，旅の存在があったからだろう。辛苦の意味である［しんどい］は，関西方面の方言であったのが，一般的に使われるようになった。類語の［へたばる］［へばる］［ばてる］は俗語で，［綿のような］はくたくたに疲れた様子を言う。

立夏が来まして初夏のような陽気になりました。気温も全般的に上がり夏日となり明日も続きそうです。汗ばむような初夏の陽光が姿を消し，しばし曇天になる日がある。まだ本格的な梅雨の前なのに，ひととき梅雨模様を演出するこの雨を［卯の花腐（くさ）し］という。［走り梅雨］と呼ばれるせっかちな雨で，春雨と梅雨の中間の霖雨（りんう）のことで，ちょうど卯の花が盛りなのに，しとしとと雨が続き，せっかくの花を腐らせる憂鬱な雨を表現している。卯の花とはウツギの別名で漢字では［空木］と書く。枝が中空なのでその名が付いたという。鐘状の白い花色が印象的な花で［夏雪草］［雪見草］の異名もあるそうです。

 

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